12/15(土)15:00〜16:30

創建350年以上の「妙経寺」の御本堂で、
小山副住職のパワフルな読経と法話を聞いた後、ハワイの癒やしの呼吸法を体感するイベント。

大都会とは思えない静寂な空間の中、ハワイ式呼吸法で、師走の忙しさと寒さで凝り固まった身体や心を緩ませていきます。

１年間の自分を振り返り、2025年に備えて本来のクリアな自分に戻るための時間にしていただければと思います。

ヨガ初心者、身体のかたい方大歓迎！
お寺で着替えはできますが、温かい服装でいらしてください。

皆さんにお会いできるのを楽しみにしております！

Mahalo

妙経寺
東京都港区六本木6−15−16
http://www.myokyoji.or.jp/

難易度 ★〜★★

2,500円

10名

なし

トモエ　ナレオ　カナイ

福岡出身、稲城市在住、会社勤務の傍ら、ハワイの癒やしのマッサージロミロミと、ハワイ式呼吸法のロミヨガレッスンを開催。

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