2024年12月20日(金)19:00-21:00

夜のキャンドルが灯ったスタジオで
ゆったりと動き繰り返しの動きの中で
自分へと集中していく時間。

太陽礼拝は1つ行うごとに煩悩も1つずつ
浄化されていくといわれています。

2024年溜め込んだものを手放し
新たな2025年を迎える準備を。

スローで特別なひと時を過ごしましょう。

こんな方にオススメ
・太陽礼拝に興味がある
・108回にチャレンジしたい
・集中力を高めたい
・非日常、達成感を味わいたい

※ハーフ54回の参加も承ります。
54回を終えたら一度休憩を入れ
ご希望の方は108回にチャレンジしましょう！
(どちらに参加するかオプションメニューより選択をお願いいたします)

※LEDのキャンドルを使用します。
※進行状況によってお時間が前後する場合がありますので、予めご了承ください。

IKE･Biz としま産業振興プラザ
東京都豊島区西池袋2-37-4

難易度 ★★

難度★★ですが、途中お休みしながら行っていただいて構いません。丁寧にサポートいたします♩

3,500円

10名様

※定員に達し次第、受付終了となります。

Haruka

* 全米ヨガアライアンスRYT200
* 経絡ヨガストレッチ指導者
* ダイエットプログラム監修
* ファスティングアドバイザー

体育会系の部活で競うことの多かった学生時代。
自律神経の乱れから体調を崩すことがあり、ヨガに出会いました。

自分に完璧を求めすぎたり
他人の評価を気にしたり
人に頼ることが苦手だったり
そんな経験はありませんか？

【人と比べない、自分軸を持つ】
ヨガのおかげで自分をより好きになれました。

ヨガを通し毎日をHappy♪に、
自分らしく過ごせるお手伝いができれば嬉しいです！

Instagram
https://www.instagram.com/haruka_yoga1124

Haruka

ご予約システムよりエントリーください。
https://mosh.jp/services/189521