イベント名 | : | アーユルヴェーダリラックスヨガ@阿佐ヶ谷【ミニ講座:世にも不思議な精神世界☆】 |
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開催日時 | : | 2024年12月22日(日)10:00〜11:30 |
実施内容 | : | 自然のちからで心と身体に癒やしをもたらす健幸長寿法 今回のテーマは“心と身体の大掃除♪” 座ったまま、寝たまま行うポーズが中心なので、 後半のミニ講座では、 参加者全員に、 皆様のご参加をお待ちしています♪ ———-●概要●———- ●場所 ●定員 ●参加費 ●参加者プレゼント ●持ち物 レッスンに関するご質問・ご不明点がございましたら、お気軽にDM・コメントください☆ |
開催場所 | : | 阿佐ヶ谷地域区民センター |
難度 | : | 難易度 ★ 座ったまま、または寝たままのポーズが中心となりますので、ヨガが初めての方や身体の硬さが気になる方、普段運動されていない方でも安心してご参加いただけます。お疲れの方は、クラスの途中で寝落ちして頂いても大丈夫です☆彡 |
参加費 | : | 2,000円/1人 |
定員 | : | 5名 |
申込締切 | : | 2024年12月21日(土)18時頃まで |
講師 | : |
恵子 一人でも多く人にアーユルヴェーダやヨガの素晴らしさを知ってほしい、心も身体も健康で幸せに過ごす知恵を届けたい、そのような思いで活動しています☺︎ ●Instagram:@ayurbeauty_be ●取得資格 |
主催 | : | アーユルヴェーダヨガクラブ |
申込方法 | : | 専用フォームよりお申し込みいただくか、またはInstagramへDMをお送りください☺ |