2024年12月22日(日)10:00〜17:00

《TREE OF LIFE ヨガスタジオ下北沢》
全米＆全印RYT200取得ヨガ講師による
初回参加無料のヨガイベントです。

少人数制のヨガクラスですので
一人ひとり丁寧に参加者様の姿勢や
フォームを確認しながら必要に応じて
適切なサポートやアドバイスを行います。
自分は体が硬いと思いこんでいる方、
運動が苦手なヨガ初心者の方でも
安心してご参加いただけます☆彡

ツリーオブライフでは
フィットネスとは違う、他人と比べない
伝統的古典インドヨガをベースにした
自身の心身と向きあうヨガを体験できます♪

ご家族やお友達をお誘い合わせの上
お気軽にご参加ください♪

【スケジュール】
①10:00〜10 :50
タイ古式マッサージリフレッシュヨガ
講師：えいこ

② 11:00〜11:50
心地よい身体ほぐしヨガ
講師：えりみ

③ 12:00〜12:50
血行促進・冷え取りヨーガ
講師：さち

④ 13:00〜13:50
肝機能向上ヨガ
講師：きょうすけ

⑤ 14:00〜14:50
足腰強化☆ヨガ
講師：れお

⑥ 15:00〜15:50
リラックスヨガ
講師：なお

⑦ 16:00〜16:50
心のハタヨーガ
講師：りょうすけ

【持ち物】
①ヨガができる服装（簡易更衣スペース有）
②タオル
③飲み物

※ヨガマット無料レンタルあり
数に限りがありますのでご注意下さい。

※下記の内容に同意いただきご参加ください
ご理解ご協力のほどよろしくお願い致します。
・インドヨガではアジャストメントをとても
大切にしており、講師がアジャストに
入ることが多々あります。
・インドヨガでは呼吸や、微細な感覚を
大切にするため、マスク、腕時計、靴下等は
着用せずにクラス参加をお願いしております。
・当イベントのクラスはスタッフ以外による
撮影・録音は一切禁止となっております。
・SNS用にスタッフが撮影する場合があります。
・皆さまに安心してイベントを楽しんで頂くため
当日、受付の際に免責に関する承諾書への
ご署名を頂いております。
※持病をお持ちの方、妊娠中の方は
申込み時にお知らせ下さい。

ツリーオブライフヨガスタジオ
東京都世田谷区北沢2丁目7-2

難易度 ★

難易度★に設定していますが
一人ひとりに丁寧に参加者様の姿勢や
フォームを確認しながら
適切なサポートやアドバイスを行います。
少人数制ならではのクラスです。

無料

各クラス先着9名

2024/12/21（土）まで
※各クラス定員になり次第、募集を締め切らせて頂きます

ツリーオブライフヨガスタジオ下北沢 認定講師

インドヨガマスターティーチャー黒戌 仁から指導を受けた実力の高い講師たちがお客様一人ひとりにあったレベルに合わせて丁寧に、寄り添いながら指導を行います。

ツリーオブライフヨガスタジオ下北沢

▼下記のフォームからお申込みください
https://select-type.com/ev/?ev=WUkIDCvLzCM