2024年12月28日(土)10:30〜12:10

\2024年の埃を全部手放す！心と身体のデトックスヨガ/

【開催日時】
2024年12月28日（日）10:30〜12:10
〈当日のスケジュール〉
10:15 開場
10:30〜11:15 フローヨガ（担当:ますみん）
11:15〜11:25 休憩
11:25〜12:10 リラックスヨガ（担当:恵子）
12:20閉場
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【場所】
新宿のレンタルスペース（JR新宿駅徒歩7分）
※詳しい場所は事前メールでお伝えします
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【参加者プレゼント】
「ウェルネス診断シート」&「仙台お菓子」
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【持ち物】
動きやすい服装、ヨガマット、タオル、お水
（冷え性の方はブランケット・靴下など）
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レッスンに関するご質問・ご不明点がございましたら、お気軽にDM・コメントください

東京都新宿区

難易度 ★★

難易度★★ですが、初心者でも行える内容になっていますので、安心してご参加ください。

3,000円
※当日現金でお支払いください。

13名

2024年12月26日(木)18:00までにお申込みください。

ますみん、恵子

ますみん@minmasu.43
恵子@ayurbeauty_be
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やさしいヨガの会

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