2024年12月30日（月）9:30〜12:00

年末のスペシャルクラス！
人は１年のうちに108個の煩悩がたまると言われています。
太陽礼拝を繰り返すことで煩悩をひとつずつ煩悩を消し、スッキリさっぱりの状態で新年を迎える準備をしましょう。
このイベントでは合計54回の太陽礼拝を実施します。
108回は自信がない、、、という方もぜひチャレンジしてみてください♪

■レッスン内容
１、ウォーミングアップ
太陽礼拝にそなえてストレッチヨガを実施します。
２、 太陽礼拝
休憩を挟みながら、みんなで太陽礼拝54回達成を目指します。
３、クールダウン
たくさん使った身体をリラックス。最後のシャバーサナはいつも以上に格別なひととき。
４、終了証 贈呈！
がんばった証に、修了証書をお渡しします！みんなで褒め称えあおう☆

■スケジュール
9:30 集合※10分前から入室可
9:45 クラス開始
12:00 終了 最後に写真撮影♪
（※太陽礼拝の進み具合により、終了時刻が前後する場合もございます。）

■実施場所
［ヘアーサロン サボイア］
HAIR SALON SAVOIA
JR渋谷駅 新南改札から徒歩5分ほど
ヨガができる服装に着替えてお越しください。

■料金
¥3,500
現金でのお支払いです。お釣りのないようにご用意ください。

■持ち物
・ヨガマット
・ヨガができる格好
・飲み物

■キャンセルポリシー
当日100%
無断欠席の方は次回からのご参加をお断りさせて頂きます。

ヘアーサロンサボイア
東京都渋谷区

難易度 ★

オールレベル。初心者、初参加、大歓迎♪

3,500円

6名

開催2日前まで。※定員に達し次第締め切り。

marin

Instagram @marinyogi
https://www.instagram.com/marinyogi?igsh=MW54ZmJ6djh6M2lv&utm_source=qr

お問合せ等はお気軽に、コメントまたはメッセージお寄せください♪

marin［yoga teacher］

Peatixよりお申し込みお願いします。
https://peatix.com/event/4212479