2025年1月12日(日)
受付開始 10:15
クラス時間 10:30〜11:45 (75分)
※多少前後する場合があります。

【YOGA×Pilates】
＼骨盤から整えるココロと身体／をテーマに、ヨガとピラティスを両方取り入れたレッスンです。
初めての方が多い時には全員で「骨盤チェック」を行う時もあります。
10名程度の少人数レッスンのため、お一人ずつのフォームをしっかりと見ながら進めていきます。
初めての方も大歓迎です！
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◼️こんな人におすすめ
◎腰が痛い
◎お腹に肉がつきやすい
◎とにかく体を動かしたい
◎身体の歪みや姿勢を見て欲しい
◎アライメントをしっかりと見てもらいたい

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ご参加の方にはハリウッドで累計55万食を達成した
大人気ソイプロテイン「ソイプロビューティ」トライアル20g(1食分) きな粉味をプレゼント！

キャンセルについて
キャンセルは4日前(1/8)までにお願いいたします。直前のキャンセルにつきましては、下記キャンセル料をご請求させていただきます。

＜キャンセル料＞
3～2日前(1/9,1/10):代金の50％、前日(1/11):代金の80％、当日不参加:代金の100％
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持ち物
・お飲み物、動きやすいお洋服(マットはご用意してあります)
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その他
更衣室とトイレは完備しております。
レッスン中の許可のないお写真撮影はご遠慮ください。

東京都港区六本木6丁目4番1号
六本木ヒルズハリウッドビューティープラザ４F

難易度 ★★

※クラス強度は、ある程度日常的に身体を動かしている方に向けて設定しています。

¥3,000

12名

定員に達し次第終了とさせていただきます

Kaoru

ヨガピラティストレーナー
東京都内・神奈川県内でヨガ・マットピラティス・リフォーマーのグループレッスンを年間合わせて約700本行う。
10代の頃から、体型の乱れ・ダンスによる怪我・反り腰・失声症などのマインドからくる病気など様々なことに悩んできた結果、ヨガとピラティスであらゆる不調を手放すことができました。
その経験を活かし、同じ悩みを持つ女性に「セルフケア」の大切さを届けたいと思い、インストラクターに転身。
＼骨格から整えるココロと身体／を大切にしています！
日本最大のヨガイベント「ヨガフェスタYOKOHAMA」2年連続登壇。
雑誌「ヨガジャーナル」などにも連続登場。

イベントURLよりお申し込みいただけます。
https://www.hollywood-jp-online.com/view/item/000000001317