平日のランチ時間

ランチタイムヨガ＆韓国料理弁当をオフィスにお届け！

ヨガでハッピー！
美味しい弁当で免疫力を高めて、病気予防 !

忙しい日常に、リフレッシュのひとときを。
ランチタイムに気軽に参加できる「美顔ヨガ＆肩凝り解消ヨガ」&健康に配慮した「韓国料理弁当」のセットをご提供！

ランチを食べながら、カラダと環境が元気になる秘訣をシェアします。

ヨガについて
講師 : Mina
所要時間: 30分
会議室等のスペースを活用し、テーブルや椅子を使って行うため、ヨガマット不要。
ビジネスカジュアルの服装で気軽に参加可能！
美顔効果や肩凝り解消に特化したプログラムで、心も体もリフレッシュ！

お弁当について
Yachegoの特性弁当
チキンの様な大豆ミートと腸活、美活&免疫力UPに効果的な発酵食品と野菜を、たっぷり使用。
この特製弁当では、活性酸素を増やす農薬と添加物を約7割取り除いた安心の食材を使用。
無農薬野菜の使用は、環境保護にも貢献。
Minaは、この食事習慣をコロナ禍に取り入れ、ワクチンを一度も受けずに乗り切りました！
ナント、花粉症からも、解放されました！

東京都
港区、渋谷区、目黒区、世田谷区、大田区内のオフィス

難易度 ★

全レベル対応。
午後の仕事の生産性を向上させる為に、オフィスで簡単にできるヨガポーズやストレッチ。

ヨガとランチのセット: 2,500円

10名

配達ご希望の日時を、お知らせください。

鈴木Mina

プロフィール
2007年 Sun and Moon Yoga Studio 100時間ヨガインストラクター・トレーニング修了(東京)
2009 年 Yoga Studies Institute 300時間ヨガインストラクター・トレーニング修了(米国アリゾナ州)
2009 年ヨギックアーツ 100時間ヨガインストラクター・トレーニング修了(東京)
2010年キドー(気道)キッズヨガ＝子ども向けヨギックアーツ 20時間ヨガインストラクター・トレーニング修了(米国カリフォルニア州)
2010年全米ヨガアライアンスのマタニティーヨガ顧問委員、ジャニス・クレアフィールドの30時間マタニティーヨガインストラクター・トレーニング修了(横浜)
2013年8月カナダ人とイギリス人ヨガ講師による陰ヨガ100時間ヨガインストラクター・トレーニング修了(東京)
2014年7月アメリカ人ヨガ講師によるオンライン・アユルベーダトレーニング修了(東京)
2020年9月Active Kids講師トレーニング修了(米国&東京)

La Nature School International

公式ウェブサイトから、お申し込みください。
https://lanatures.hp.peraichi.com

下記に、メールをお送り頂いても大丈夫です。
lanaturesilm@gmail.com