2025年1月19日(日)
14:00-15:00 (13:50 オープン)

‘スパイスは辛いものだけじゃない’

体を温めたり消化を助けてくれたり
リラックス効果があったり
味に奥行きを出してくれたり

スパイスを日常に取り入れる楽しさを伝えたい
そんな想いを持ったお菓子作りが好きなカコと
ヨガのコラボクラスです

ヨガが初めての方でもキツくなくできる
やさしいヨガ
グルテンフリーで消化に負担がかからず
ほんのりスパイスが香る
やさしいスパイス菓子

カコのレパートリーの中から
どんなスパイス菓子になるかは当日のお楽しみ

60分のやさしいヨガの後に
スパイス菓子をお土産としてお渡しします
ご自宅のレンジやトースターで軽く温めると
スパイスの香りをより感じられてオススメです

ヨガで血流を巡らせて全身ポカポカと
スパイス菓子で内側からも温めて
寒い冬の中、暖かいひとときをお過ごしください

皆さまのご参加をお待ちしております

カコ @curry_07k
カレーを食べ歩くのとお菓子作りが好き
スパイスは体にいいというのをもっと広めたい
という想いで日々スパイス菓子作りの研究中
好きなカレーは豆カレー
なにより好きなのはクレヨンしんちゃん

◆日時:
2025年1月19日(日)
14:00-15:00 (13:50 オープン)

◆場所:
シュリー・ヨガ・スクール
@shriyogaschool
(新宿三丁目駅 C8出口より徒歩2分
新宿御苑前駅 1番出口より徒歩4分)

◆持ち物:
ヨガマット (大きめのバスタオルでも可)
動きやすい服装
お飲み物

◆料金:
3000円 (現金またはpaypay)
※現金の方は釣り銭のないようにご用意をお願いいたします

シュリー・ヨガ・スクール
東京都新宿区

難易度 ★

ヨガがはじめての方でも安心してご参加ください

3000円

7名

なし

Aki (@aki.ska)

20代後半はストリートダンスとジム通いで体を酷使していましたが、激しい運動がキツくなった頃に出会ったのがヨガでした。

身体が柔らかくなったり物事を穏やかに捉えられるなどヨガを通して身体と心の変化を感じています。

現在は会社員をしつつ、ヨガインストラクター、整体師としても活動中。

身体を整えたい方に寄り添うようなクラスを心がけています。
趣味はカレー屋(南インド、スリランカカレー)巡り。

★陰ヨガ指導者養成講座
★経絡ヨガストレッチ指導者養成講座
★RYT200
★整体師
★デジタルデトックスアドバイザー

Aki

申込サイト(mosh)よりお願いいたします。
お問い合わせはお気軽にご連絡ください。
https://mosh.jp/services/232040