【スペシャルクラス】Newmoon Yoga Nidra

2025年1月29日(水)

イベント情報

イベント名 【スペシャルクラス】Newmoon Yoga Nidra
開催日時

2025年1月29日(水)19:00〜20:15

実施内容

旧暦の年明け;立春の直前に迎える、2024年最初の新月の日に行うスペシャルなヨガクラス。
新月の浄化作用を借りて、「自分の本質」に還り「自分の本質」を癒やし、在りたい自分に近づきます

ヨガの時間は、内外に目をむけた状態で月礼拝を行い(身体を整え)、更にヨガニドラを行い(思考を調え)ます。

ヨガの終盤で、魂を震わすと言われるシンギングボウルの音色が注がれることで、身体とこころを浄化します。

《こんな方向け》
・2025年、さらにハッピーに過ごしたいと思う方
・月のエネルギーの恩恵を受けたい方
・月の満ち欠けに沿った生活を送りたい方、既に実践している方
・ヨガニドラに興味のある方
・自分で自分の機嫌がとりたい方
・瞑想に興味がある方

開催場所

Wellness Hub TOKYO 代々木上原 駅徒歩1分
東京都渋谷区西原3-13-15 フラット代々木上原B棟303

難度

難易度 ★

どなたでもご参加できるリラックスできるヨガクラスです。

参加費

4400円(税込)
※サロン会員様、予約の際にサロン月額会員に入会される場合は、割引料金でご予約可能です。

定員

6名

申込締切

当日開始時刻まで

講師

Caori.

富士山麓の某市出身。東京都下在住。
バランスよく生きることを大切にしており、
現代社会をラクに楽しく生き抜くための、“生きる叡智としてのyoga”を、日々学び続けている。

〜身体とこころのバランスをとること
〜仕事とプライベートのバランスをとること
〜頑張る時間と癒やす時間のバランスをとること

年に100本以上のヨガレッスンを担当している現在も、ウィークデイはフルタイムワーカーとして社会生活を営み、自分の内側と、外側に見える自分とのバランスをとりながら『楽しく生きる』を伝え続けている。

10年以上親しんでいるアーユルヴェーダ(インドの伝統医学)や、近ごろ学び始めた中医学などの「東洋医学の考え方」を基にした、日常に取り入れやすい養生を、暦に絡めてお話することが得意ですっ★

<ヨガ資格>
・全米ヨガアライアンスRYT200 修了
・ヨガニドラ指導者養成講座 修了
・おやすみ瞑想®ヨガニドラー指導者養成講座 修了
・リストラティブヨガ指導者養成講座 修了
・マタニティリストラティブヨガ指導者養成講座 修了
・経絡ヨガストレッチ指導者養成講座 修了
・シニアヨガ指導者養成講座 修了
・Mind Reset Yoga TTC 修了

<その他 資格>
・アロマテラピー検定 1級
・漢方養生指導士ベーシックコース
・漢字検定 準1級
・秘書検定 1級

インスタグラム:@caori_y_
インストラクタープロフィール詳細:https://wellnesshubtokyo.com/wellnesspartner/

主催

Wellness Hub TOKYO 代々木上原

申込方法

下記予約サイトからご予約ください。
(サロンの会員様はマイページにログイン後予約してください)
https://ibloom.yamadataro.jp/booking/store/entry?id=545&sid=1&btid=1

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