イベント名 | : | 【スペシャルクラス】Newmoon Yoga Nidra |
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開催日時 | : | 2025年1月29日(水)19:00〜20:15 |
実施内容 | : | 旧暦の年明け;立春の直前に迎える、2024年最初の新月の日に行うスペシャルなヨガクラス。 ヨガの時間は、内外に目をむけた状態で月礼拝を行い(身体を整え)、更にヨガニドラを行い(思考を調え)ます。 ヨガの終盤で、魂を震わすと言われるシンギングボウルの音色が注がれることで、身体とこころを浄化します。 《こんな方向け》 |
開催場所 | : | Wellness Hub TOKYO 代々木上原 駅徒歩1分 |
難度 | : | 難易度 ★ どなたでもご参加できるリラックスできるヨガクラスです。 |
参加費 | : | 4400円(税込) |
定員 | : | 6名 |
申込締切 | : | 当日開始時刻まで |
講師 | : | Caori. 富士山麓の某市出身。東京都下在住。 〜身体とこころのバランスをとること 年に100本以上のヨガレッスンを担当している現在も、ウィークデイはフルタイムワーカーとして社会生活を営み、自分の内側と、外側に見える自分とのバランスをとりながら『楽しく生きる』を伝え続けている。 10年以上親しんでいるアーユルヴェーダ(インドの伝統医学)や、近ごろ学び始めた中医学などの「東洋医学の考え方」を基にした、日常に取り入れやすい養生を、暦に絡めてお話することが得意ですっ★ <ヨガ資格> <その他 資格> インスタグラム:@caori_y_ |
主催 | : | Wellness Hub TOKYO 代々木上原 |
申込方法 | : | 下記予約サイトからご予約ください。 |