イベント名 | : | ベーシックヨガ@中央林間 |
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開催日時 | : | 2025年2月2日(日)16:00-16:50 |
実施内容 | : | 前半は丁寧にストレッチして身体をほぐしスペースを作り、後半は呼吸に合わせベーシックな動きで上手に身体の筋肉や関節に負荷をかけ、ヨガのポーズを深めていきます。 ご用意いただくもの |
開催場所 | : | Fitness studio 1440 |
難度 | : | 難易度 ★ ヨガのベーシックなポーズを中心に丁寧にリードさせていただきますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。 |
参加費 | : | 初回 1,500円 |
定員 | : | 各回8名 |
申込締切 | : | レッスン開始の4時間前まで |
講師 | : | minami 神奈川県生まれ。 ・RYT200 |
主催 | : | minami |
申込方法 | : | 公式ウェブサイトよりお申し込みください。 |