イベント名 | : | 花とヨガ - 自分ために、大切な人のために贈る感謝の気持ち |
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開催日時 | : | 2/11 火曜・祝 |
実施内容 | : | 花や草木を愛でる気持ち 今回、プリザーブドフラワーとドライフラワーを使ったスワッグ作りとヨガのクラスのイベントを開催することにしました。 誰かのために作るスワッグは、その時感じたあなたの気持ちを共有するかのように 作成は座った状態で集中して行うので、少し身体が緊張した状態になりやすいかと思います。固まった筋肉をほぐすかのように肩周り、股関節を中心に動かすヨガクラスを行います。それぞれの部位をしっかりとリリースいただき、最後にはゆっくり身体を休めていただく時間も。ほんのり香るアロマの香りを纏いながら身体を解放していきます。 |
開催場所 | : | WANGAN ACTION DANCE STUDIO |
難度 | : | 難易度 ★〜★★★ 初心者から経験者まで幅広くご参加いただけます。初めての方でもどの部分を意識したいかただきたいか、できるだけ分かりやすく説明し、サポートをいたします。ぜひお気軽にご参加ください! |
参加費 | : | ¥7300 |
定員 | : | 15名 |
申込締切 | : | 1日前まで |
講師 | : | Saori 全米ヨガアライアンス取得
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申込方法 | : |