花とヨガ – 自分ために、大切な人のために贈る感謝の気持ち

2025年2月11日(火・祝)

イベント情報

イベント名 花とヨガ - 自分ために、大切な人のために贈る感謝の気持ち
開催日時

2/11 火曜・祝
15:20-18:30

実施内容

花や草木を愛でる気持ち
綺麗・美しいと純粋に感じる気持ち
忙しない毎日の中、ふと足を止めてその時間を味わう
ただ眺めるだけで心が洗われる時間のように思います

今回、プリザーブドフラワーとドライフラワーを使ったスワッグ作りとヨガのクラスのイベントを開催することにしました。
*一部アーティフィシャルフラワーもご用意あり
ドライフラワーには「感謝」や「愛情」を表すこともでき、またプリザーブドフラワーには長く咲き続ける様に見えることから「ずっと共に」という意味合いもあります。

誰かのために作るスワッグは、その時感じたあなたの気持ちを共有するかのように
ご自身のために作るスワッグは、自分の内側と向き合いながら、またその時の気持ちを思い出し振り返るように

作成は座った状態で集中して行うので、少し身体が緊張した状態になりやすいかと思います。固まった筋肉をほぐすかのように肩周り、股関節を中心に動かすヨガクラスを行います。それぞれの部位をしっかりとリリースいただき、最後にはゆっくり身体を休めていただく時間も。ほんのり香るアロマの香りを纏いながら身体を解放していきます。

開催場所

WANGAN ACTION DANCE STUDIO
〒104-0054 東京都中央区勝どき4丁目

難度

難易度 ★〜★★★

初心者から経験者まで幅広くご参加いただけます。初めての方でもどの部分を意識したいかただきたいか、できるだけ分かりやすく説明し、サポートをいたします。ぜひお気軽にご参加ください!

参加費

¥7300
*早割300円OFF
開催日の2週間前までにお申し込みを完了してくださった方は、300円OFFさせていただきます。

定員

15名

申込締切

1日前まで

講師

Saori
Instagram@saorikktn

全米ヨガアライアンス取得
DK pilates certificate
アーユルヴェーダファスティングアドバイザー
セラピカルヨガ、ヨガニドラーインストラクター

 

申込方法

https://mosh.jp/services/233054

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