INSTRUCTOR INTRODUCTION

あやの

Ayano
  •  JAHA協会ベビーヨガママヨガ

Profile Details

子育てが少し落ち着いた頃、本格的にヨガ教室に通い始めました。ヨガを始めてからより日常生活が快適に豊かになっていくのを実感。そして、ヨガの魅力を、地域のママ達にも伝えたいと思い、インストラクターとしての活動を始めました。更に知識を深めるため、ヨガ解剖学第一人者の中村尚人先生に師事し安全で効果的なアーサナの取りかたを学んでおります。ヨガがより充実した豊かな人生を送るきっかけになれば幸いです。

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