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もともと体を動かすことが好き、という理由でなんとなく始めたヨガ。
ヨガの練習を重ねるにつれて身体の変化を体感し、さらに自分の身体や心のクセに「気付き」を持つことが日常生活の向上にもつながっていきました。

RYT200取得を通してヨガの学びを深め、2017年よりフリーヨガインストラクターとして活動を開始。大手ホットヨガスタジオやRUN×YOGAイベントでの指導、公民館での年配の方向けクラスなど幅広くレッスンを行なっています。
レッスンに参加した方がヨガを通して心身の変化を感じ、生活をプラスの方向へと導く一助になれる事がやりがいとなっています。