Profile Details

早稲田大学卒業後、新卒で勤めた会社を退職し、ヨガインストラクターの道へ。

会社員時代に心身のバランスを崩したことをきっかけにヨガを始め、毎日5分でも続けることで、心と身体が少しずつほぐれていく感覚を実感。その経験を通してヨガへの理解を深めたいと思い、RYT200を取得する。

現在はスタジオやオンラインを中心に、フリーランスのヨガインストラクターとして活動中。
丁寧なティーチングと、安心して力を抜ける空間づくりを大切にしている。