中山紗希
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小さい頃から、身体を動かすことが大好き! ヨガと出会い、ヨガに魅了され、ハワイのカウアイ島でRYT200を取得。
自分に耳を傾け、自分を見つめる時間、心と身体の健康と幸せについて考える時間が増えました。
ヨガは初めての方も、疲れたなってとき、身体動かしたいとき、集中したいとき、身体に不調を感じたとき、暇だなってとき、どんなときでも、どんな理由でも大丈夫。
今日は、今日の自分に合わせて、一緒にヨガしましょう!
私はこれからも愛をもって学び続け、伝えていきたいです。
姿勢が整うストレッチヨガ
姿勢が整うストレッチヨガ
2023.06.06オンライン