Profile Details

全米ヨガアライアンスRYT200保有。
東京、香港、ニューヨークで育ち、現在は外資系企業勤務。
アメリカ生活で食生活の変化から、3か月で13kgの体重増加を経験し、その後1年間で10kgを落とすダイエットに成功。
その後も運動習慣作りを目的にヨガを始め、「太りにくい身体作り」をテーマにバランスを重視したヨガで、以来10年以上体型をキープしている。
コロナ禍で在宅ワークが進み、特におへそ周りのぽっこりお腹や、たるんだお尻を解消することにフォーカスしたヨガクラスを開催中。

経歴
・2020.02~プライベートヨガクラス開催中
・2021.02 オフィスヨガ @都内外資系企業
・2021.06 Yoga Mudra 運営
・2021.07 Yoga Mudra 出演
・2021.08~パークヨガイベント自主開催
・2021.08 熱海土砂災害支援チャリティーオンラインヨガイベント 運営 (111,824円を熱海市に寄付)
・2021.09 Yoga Mudra 出演
※Yoga Mudraスポンサー :
The session (マスク)
108.Tokyo (ヨガマット)
［sn］super. natural (ヨガウエア)