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高校、大学とやってきたアーチェリーで肩と腰を痛めヨガと出会う。
ヨガのおかげで怪我を克服し、それ以上に呼吸の心地よさや、不眠、ストレスの緩和などヨガの魅力に惹かれインストラクターを目指す。
現在は、奈良を中心に青空ヨガ、お寺ヨガ、公民館や支援センターなどで親子ヨガなど「子供を連れて気軽に行けるヨガ」をコンセプトに活動中。