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看護師として3年働いた後
アメリカ ヨガ留学
その後バリでRYT200を取得しました。

現在はオーストラリアに住んでいます。

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ヨガはわたしにとって、
これまでの ”生き方” を変えてくた
出会いです。

心地よく、生きる。
そして、ありのままの自分でいることを
認めてあげる。

自分を大事にしてあげる。

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これまで人と比べたり、
見栄を張ったりしていた少し窮屈な人生から

“自分らしく” を大切にできるようになりました。

大事なのは、
自分自身が一番に自分を大切にしてあげること。

いつでも自分の心の声を聞いてあげること。
体と心のバランスを整えること。

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ヨガは自分と向き合う時間を与えてくれます。

これまでわたしが
経験したことや、学んできたヨガの恩恵

今度は少しでも多くの方に
お伝えしていきたいなと思っています！

ヨガを通して
ひとりでも多くの方が
自分を癒し、しなやかに
心地よく生きることができますように。