リラックスヨガ

2020年11月28日(土)

ポーズをとり日頃凝り固まっている身体をほぐし、心もリラックスしていただきます。またポーズをとるだけでなく、呼吸法や瞑想も行い、ヨガの効果を最大限感じていただける内容となっております。
終了後に時間が許す方で質疑応答の時間も取らせていただきます。

・男性も女性も、ヨガが初めての方も大歓迎です。
・もちろんカメラOFFでも構いません。
・カメラONにしている方にはポーズの指導などお声がけさせてもらいます。

イベント情報

イベント名 リラックスヨガ
開催日時

2020年11月28日(土)am09:30〜am10:30

開催場所

ZOOMアプリ(オンラインレッスン)

講師

あやの

  •  JAHA協会ベビーヨガママヨガ

子育てが少し落ち着いた頃、本格的にヨガ教室に通い始めました。ヨガを始めてからより日常生活が快適に豊かになっていくのを実感。そして、ヨガの魅力を、地域のママ達にも伝えたいと思い、インストラクターとしての活動を始めました。更に知識を深めるため、ヨガ解剖学第一人者の中村尚人先生に師事し安全で効果的なアーサナの取りかたを学んでおります。ヨガがより充実した豊かな人生を送るきっかけになれば幸いです。

参加費

500円(税込)
※本イベントはYOGA-EVENT.jpポイントカードへのポイント付与の対象外となります

難度

難度★〜★★

【難度レベル】
難度★・・・初心者におすすめの簡単ヨガポーズが中心のレッスン
難度★★・・・少し慣れてきた方におすすめのヨガポーズが中心のレッスン
難度★★★・・・日常的にヨガをしている人におすすめのポーズが中心のレッスン

その他

ご用意いただくもの

  •  インターネットが使用できる環境および端末(スマートフォン、タブレット、PCなど)
  •  ヨガマット
  •  動きやすい服
  •  タオル
  •  水分補給用の飲料
主催

YOGA-EVENT.jp(株式会社ブースト)

申込方法

以下ボタンよりエントリーページへ遷移して手続きを行ってください。

※レッスン当日の7:00までお申込みが可能です。
※エントリーページでは「ログインせずに申し込む」を選択することもできます。
※レッスン当日の7:30にYOGA-EVENT.jp事務局より、レッスンに参加するためのZOOMアプリへのURLとミーティングIDをメールでお送りします。ドメイン指定受信を設定している場合「@mail.yahoo.co.jp」のドメインからのメールを受信できるように設定してください。
※ZOOMアプリのダウンロードおよびレッスンへの参加方法はこちらをご参照ください。

月額2,500円でオンラインヨガレッスンが受け放題になる「受け放題プラン」もあります!詳細はコチラ!

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