朝のリフレッシュヨガ
2020年11月30日（月）
月曜日って憂鬱な方も多いのではないでしょうか？
少し早起きして、週のはじまりに一緒にヨガをしませんか？
週末疲れの癒しに、、、
週末からの切り替えに、、、
心も身体も頭もリフレッシュしましょう！
・カメラONにしていただけるとポイントなどをお伝えしやすいです。
・もちろんカメラOFFでも構いません。
・男性も女性も、ヨガが初めての方も大歓迎です。
・スッピン、パジャマでの受講ももちろんオッケーです。
・早朝の忙しい時間ですので途中参加も途中退室も問題ありません。
イベント情報
| イベント名 | ： | 朝のリフレッシュヨガ |
|---|---|---|
| 開催日時 | ： | 2020年11月30日（月）am07:15〜am08:00 |
| 開催場所 | ： | ZOOMアプリ（オンラインレッスン） |
| 講師 | ： |
小さい頃から、身体を動かすことが大好き！ 自分に耳を傾け、自分を見つめる時間、心と身体の健康と幸せについて考える時間が増えました。 ヨガは初めての方も、疲れたなってとき、身体動かしたいとき、集中したいとき、身体に不調を感じたとき、暇だなってとき、どんなときでも、どんな理由でも大丈夫。 今日は、今日の自分に合わせて、一緒にヨガの時間を過ごしましょう。 ヨガをはじめ、ピラティス、身体のことを学び、学び続けておりますので、レッスンには色々な動きを取り入れております。 私はこれからも愛をもって学び続け、伝え続けていきたいです。 |
| 参加費 | ： | 500円（税込） |
| 難度 | ： | 難度★ 初心者の方でもできるポーズを中心としたレッスンですので、どなたでも安心してご参加いただけます。 【難度レベル】 |
| その他 | ： | ご用意いただくもの
|
| 主催 | ： | |
| 申込方法 | ： | 以下ボタンよりエントリーページへ遷移して手続きを行ってください。 ※レッスン当日の6:00までお申込みが可能です。 |
