おやすみ前のリラックスヨガ -腸活で内側から暖かく-

2021年3月19日(金)

寒さで血行が悪くなる冬場は内臓がも冷えやすくなる季節。免疫力UPや怠さの解消のために、血の巡りをよく腸の働きを活性化させるヨガのポーズをリラックスした呼吸に合わせて行います。
寒さやウイルスに負けない強い身体づくりも目指しましょう!!

・男性も女性も、ヨガが初めての方も大歓迎です。
・スッピン、パジャマでの受講ももちろんオッケーです。
・もちろんカメラOFFでも構いません。
・カメラONにしている方にはポーズの指導などお声がけさせてもらいます。

イベント情報

イベント名 おやすみ前のリラックスヨガ -腸活で内側から暖かく-
開催日時

2021年3月19日(金)21:00〜21:45

開催場所

ZOOMアプリ(オンラインレッスン)

講師

橋下摩亜也

・RYT200
・リストラティブヨガTT

参加費

500円(税込)
※本イベントはYOGA-EVENT.jpポイントカードへのポイント付与の対象外となります

難度

難度★

【難度レベル】
難度★・・・初心者におすすめの簡単ヨガポーズが中心のレッスン
難度★★・・・少し慣れてきた方におすすめのヨガポーズが中心のレッスン
難度★★★・・・日常的にヨガをしている人におすすめのポーズが中心のレッスン

その他

ご用意いただくもの

  •  インターネットが使用できる環境および端末(スマートフォン、タブレット、PCなど)
  •  ヨガマット
  •  動きやすい服
  •  タオル
  •  水分補給用の飲料
主催

YOGA-EVENT.jp(株式会社ブースト)

申込方法

以下ボタンよりエントリーページへ遷移して手続きを行ってください。

※レッスン当日の20:00までお申込みが可能です。
※エントリーページでは「ログインせずに申し込む」を選択することもできます。
※レッスン当日の20:00にYOGA-EVENT.jp事務局より、レッスンに参加するためのZOOMアプリへのURLとミーティングIDをメールでお送りします。ドメイン指定受信を設定している場合「@mail.yahoo.co.jp」のドメインからのメールを受信できるように設定してください。
※ZOOMアプリのダウンロードおよびレッスンへの参加方法はこちらをご参照ください。

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