優しいyoga

2021年9月3日（金）

深い呼吸とゆったりとした動きで、心と身体の強張りを解いていくクラスになります。
自分の内側に意識を向けて、呼吸と動作を繋げる事で余分な思考を手放し、在りのままの自分自身を受け入れていきます。

自分を大切に、優しい時間を過ごしていきましょう。
（難しいポーズは行いません。どなたでも受けて頂ける内容となっております)

・男性も女性も、ヨガが初めての方も大歓迎です。
・もちろんカメラOFFでも構いません。
・カメラONにしている方にはポーズの指導などお声がけさせてもらいます。

イベント情報

イベント名 ： 優しいyoga
開催日時 ：

2021年9月3日（金）10:00〜10:45
開催場所 ：

ZOOMアプリ（オンラインレッスン）
講師 ：

Mizuho

・全米ヨガアライアンスRYT 200
・JAHA協会ベビー＆ママヨガ
参加費 ：

500円（税込）
難度 ：

難度★

【難度レベル】
難度★・・・初心者におすすめの簡単ヨガポーズが中心のレッスン
難度★★・・・少し慣れてきた方におすすめのヨガポーズが中心のレッスン
難度★★★・・・日常的にヨガをしている人におすすめのポーズが中心のレッスン
その他 ：

ご用意いただくもの

  •  インターネットが使用できる環境および端末（スマートフォン、タブレット、PCなど）
  •  ヨガマット
  •  動きやすい服
  •  タオル
  •  水分補給用の飲料
主催 ：

YOGA EVENT.jp（株式会社ブースト）
申込方法 ：

以下ボタンよりエントリーページへ遷移して手続きを行ってください。

※レッスン開始の1時間前までお申込みが可能です。
※エントリー時の自動返信メールにレッスンに参加するためのZOOMアプリへのURLとミーティングIDが記載されています。ドメイン指定受信を設定している場合「@coubic.com」のドメインからのメールを受信できるように設定してください。
※ZOOMアプリのダウンロードおよびレッスンへの参加方法はこちらをご参照ください。

初月100円ではじめる「オンラインヨガ受け放題プラン」の詳細はコチラ！

申込みはこちら

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