みなさまこんにちは〜！ 岡部はるかです。

10月も残るところあと一週間。巷では風の時代がどうの〜とか騒がれていますが私自身も今年は色々なことがガラッと変わったな。自己調整期間だったなぁと強く感じます。

地の時代から風の時代になると言う事もあり、引越しや転職、環境を変えたいと思った方も多かったのではないでしょうか。もしそんな風に思っていて、「でもなぁ。」「○○だからなぁ。」と言っているあなた。このチャンスを逃すと本気で動けなくなってしまいますよ。

私たちは三歩先のことさえも分かりません。未来のことなんて予想できるはずもありません。この風の時代というのは、身軽で行動できた人にほど運気がぶち上げ状態になっていくんです。言い訳はその辺に放り投げてください。

さぁ前置きはこのくらいにしまして前回に引き続き”チャクラ”についてお話をしますね。

 

 

◆第四チャクラ

★愛を感じたい、与えたい、思いやり、何かを癒し認め合いたい時。

・不足すると…社交嫌い・内気、批判的・不寛容、孤独・孤立
・調和すると…思いやり、共感、気遣い、素直さ、自己愛、平和、精神的安定
・高めるには…胸に手を当てる、胸を開く、感謝する。大切な人を思いやる、許す

 

◆第五チャクラ

★自分の声を外に発信したい、勇気と責任を持って人との関わりの中で自由に自分を表現していきたいとき

・不足すると…思った事を言葉に出せない、話すことへの恐怖、小さい声で話す、秘密主義
・調和すると…タイ人と良好なコミュニケーションが取れる、自分自身とも対話できる
・高めるには…音楽を聴く（耳を癒す、使う）踊る、表現する

 

◆第六チャクラ

★表現力、自分の声を外に発信したい時

・不足すると…想像力の欠如、鈍感、周りの状況が見えない
・調和すると…強い直感、洞察力、クリエイティブ、創造力、記憶力
・高めるには…朝日、夕日を浴びる

 

◆第七チャクラ

★高次元や自分の霊性と繋がりたい時、自分自身の本質を探究している時

・不足すると…心をとざす、頑固すぎる信念、無感動、スピリチュアルなものに対しての拒絶
・調和すると…スピリチュアルな繋がり得る、意識の解放、智慧、オープンマインド
・高めるには…瞑想、星空ワオ眺める、神や自然・自分を超えた大いなる存在を感じる、パワースポットに行く

 

 

１〜７のチャクラまで順を追って説明してきましたが、どれが一番だいじ。とか、どれを強化したら手っ取り早い。とか言う話ではありません。ピラミッドも土台が広く先端が細くなっているのと同じで、まずは土台から。安定した土台がないものには幾らそこに知識を打ち込んでも頭でっかちな状態で不安定極まりないわけですね。

そんなことは言ってもじゃあ、土台はどうやって作るのよーー！！
って話ですが、ひとまず座って目を閉じてお尻のおもたさを感じて深呼吸。これで十分。

やることは山ほどあります。ですが、今の自分に何が足りていて、何が足りないのかをしっかりと明確にすることがようやっとのスタートライン。

焦らず、深呼吸してローギアで前に進みましょうね。

 

では。次回もお楽しみに〜！！

 

 

 

writer : 岡部はるか
ヨガ講師 / スピリチュアルヒーラー

 

 

 

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