良いこと悪いこと、記憶をほどく教室ヨガ〜からだに刻まれたものを受け入れ寄り添う〜

朝の爽快ピラティス

肩こり姿勢改善ヨガ

Morning Hatha & Meditation

心と身体をほぐすリセットヨガ

〜心地よさを見つける〜 ハタヨガベーシック

深い睡眠へ促すヨガ

心と身体のバランスヨガ

夜のアクティブフローヨガ

心と身体が目覚める、やさしい朝ヨガ

夜のリラックスヨガ

アシュタンガヨガ奈良

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寺ヨガ × 坐禅イベント